TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › family-meal-fries-family-size
Family Meal - Fries (Family Size)
Family Meal - Fries (Family Size) в Long John Silver's (US) содержит 920 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 36.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 920 kcal | — |
| Белки | 12.0 g | — |
| Углеводы | 136.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 36.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 163 минут быстрой ходьбы или 84 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 46% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Long John Silver's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Southwest Grilled Shrimp Rice Bowl
828 ккал на порцию
Baja Grilled Shrimp Bowl
803 ккал на порцию
Sweet Chili Grilled Shrimp Rice Bowl
780 ккал на порцию
Grilled Shrimp Rice Bowl
765 ккал на порцию
Family Meal - Hushpuppies (8 Pcs)
744 ккал на порцию
Southwest Grilled Salmon Rice Bowl
730 ккал на порцию
Все позиции Long John Silver's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.