TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › fries
Fries
Fries en Long John Silver's (US) tiene 350 kcal por ración declarada, con 4.0 g de proteína y 17.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 350 kcal | — |
| Proteínas | 4.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 44.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 17.0 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 62 minutos de marcha rápida o 32 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 18% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret US, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Long John Silver's (US) según FatSecret US · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Breaded Clam Strips
343 kcal por ración
Seasoned Grilled Shrimp Rice Bowl
360 kcal por ración
Seasoned Grilled Salmon Rice Bowl
360 kcal por ración
Sweetened Lipton Tea - Medium
340 kcal por ración
Breaded Mozzarella Sticks
370 kcal por ración
Brisk Raspberry Tea - Medium
320 kcal por ración
Todos los platos de Long John Silver's (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.