TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gruzdi-marinovannye
Marineeritud riisikad
Marineeritud riisikad (Лотос (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 32 kcal, 3.2 g valku ja 0.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 32 kcal | 32 |
| Valgud | 3.2 g | 3.2 |
| Süsivesikud | 3.1 g | 3.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.7 g | 0.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 6 minutit reipat kõndi või 3 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 2% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Лотос (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Капуста Маринованная с Хреном
20 kcal portsjoni kohta
Огурчики с Чесноком и Зеленью
18 kcal portsjoni kohta
Капуста Тушеная
49 kcal portsjoni kohta
Овощи Паровые Смесь Овощей
53 kcal portsjoni kohta
Салат Освежающий
60 kcal portsjoni kohta
Kevadine salat
67 kcal portsjoni kohta
Kõik Лотос (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.