TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khleb-borodinskiy
Хлеб Бородинский
Хлеб Бородинский no Лотос (RU) satur 218 kcal norādītajā porcijā, ar 6.7 g olbaltumvielu un 2.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 218 kcal | 218 |
| Olbaltumviela | 6.7 g | 6.7 |
| Ogļhidrāti | 42.6 g | 42.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.3 g | 2.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 39 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Лотос (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Рулетики из Баклажанов с Грецким Орехом
218 kcal uz porciju
Рулетики из Ветчины с Сыром
217 kcal uz porciju
Ананас в Слоеном Тесте
217 kcal uz porciju
Хлеб Венский Нарезка
220 kcal uz porciju
Хачапури
220 kcal uz porciju
Бризоль из Курицы
216 kcal uz porciju
Visi Лотос (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.