TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › khleb-sergeevskiy
Хлеб Сергеевский
Хлеб Сергеевский bei Лотос (RU) hat 174 kcal je angegebener Portion, mit 5.0 g Eiweiß und 0.6 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 174 kcal | 174 |
| Eiweiß | 5.0 g | 5.0 |
| Kohlenhydrate | 37.0 g | 37.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 0.6 g | 0.6 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 31 Minuten zügigem Gehen oder 16 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 9% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Лотос (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Калитка с Картофелем
174 kcal je Portion
Хлеб Ржаной с Ароматом Солода
174 kcal je Portion
Филе Морского Языка Жареное в Сыре
175 kcal je Portion
Салат Куриный с Огурцами и Фасолью
172 kcal je Portion
Рулет Куриный с Сыром
170 kcal je Portion
Багет Мини с Отрубями
170 kcal je Portion
Alle Лотос (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.