TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › khleb-sergeevskiy
Хлеб Сергеевский
Хлеб Сергеевский (Лотос (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 174 kcal, 5.0 g valku ja 0.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 174 kcal | 174 |
| Valgud | 5.0 g | 5.0 |
| Süsivesikud | 37.0 g | 37.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.6 g | 0.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 31 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Лотос (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Калитка с Картофелем
174 kcal portsjoni kohta
Хлеб Ржаной с Ароматом Солода
174 kcal portsjoni kohta
Филе Морского Языка Жареное в Сыре
175 kcal portsjoni kohta
Салат Куриный с Огурцами и Фасолью
172 kcal portsjoni kohta
Рулет Куриный с Сыром
170 kcal portsjoni kohta
Багет Мини с Отрубями
170 kcal portsjoni kohta
Kõik Лотос (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.