TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kurochka-v-souse-s-kartofelem-i-gribami
Курочка в Соусе с Картофелем и Грибами
Курочка в Соусе с Картофелем и Грибами no Лотос (RU) satur 193 kcal norādītajā porcijā, ar 11.6 g olbaltumvielu un 15.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 193 kcal | 193 |
| Olbaltumviela | 11.6 g | 11.6 |
| Ogļhidrāti | 1.6 g | 1.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.8 g | 15.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 34 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Лотос (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Морковь по-Корейски
193 kcal uz porciju
Салат с Куриной Грудкой и Жареным Луком
193 kcal uz porciju
Поке со Снежным Крабом
192 kcal uz porciju
Пирог Открытый со Свежими Ягодами
195 kcal uz porciju
Бифштекс по-Итальянски
190 kcal uz porciju
Грудка Куриная с Помидорами
190 kcal uz porciju
Visi Лотос (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.