TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lobio
Лобио
Лобио (Лотос (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 129 kcal, 7.8 g valku ja 0.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 129 kcal | 129 |
| Valgud | 7.8 g | 7.8 |
| Süsivesikud | 22.5 g | 22.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.5 g | 0.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 23 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Лотос (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат Слоеный с Сельдью и Свеклой
128 kcal portsjoni kohta
Korea sojaliha
130 kcal portsjoni kohta
Пирожное Неженка
130 kcal portsjoni kohta
Салат Крабушка
128 kcal portsjoni kohta
Блинчики с Яйцом
130 kcal portsjoni kohta
Köögiviljavinagrett
130 kcal portsjoni kohta
Kõik Лотос (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.