TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pide-s-syrom
Пиде с Сыром
Пиде с Сыром в Лотос (RU) содержит 384 ккал на заявленную порцию, 13.4 г белка и 19.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 384 kcal | 384 |
| Белки | 13.4 g | 13.4 |
| Углеводы | 39.9 g | 39.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.5 g | 19.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 68 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Лотос (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Лепешка Ржаная
395 ккал на порцию
Торт Миндальный Версаль
372 ккал на порцию
Десерт Пражский
397 ккал на порцию
Десерт Малинка
370 ккал на порцию
Хлеб Отрада Формовой
370 ккал на порцию
Печенье Миндальное
398 ккал на порцию
Все позиции Лотос (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.