TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-kurinyy-s-ogurtsami-i-fasolyu
Салат Куриный с Огурцами и Фасолью
Салат Куриный с Огурцами и Фасолью iš Лотос (RU) turi 172 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.6 g baltymų ir 11.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 172 kcal | 172 |
| Baltymas | 10.6 g | 10.6 |
| Angliavandeniai | 6.1 g | 6.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.6 g | 11.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Лотос (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Хлеб Сергеевский
174 kcal porcijoje
Рулет Куриный с Сыром
170 kcal porcijoje
Багет Мини с Отрубями
170 kcal porcijoje
Калитка с Картофелем
174 kcal porcijoje
Хлеб Ржаной с Ароматом Солода
174 kcal porcijoje
Салат Розовый Фламинго
170 kcal porcijoje
Visi Лотос (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.