TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tort-tri-shokolada
Kolme šokolaadi tort
Kolme šokolaadi tort (Лотос (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 349 kcal, 5.2 g valku ja 28.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 349 kcal | 349 |
| Valgud | 5.2 g | 5.2 |
| Süsivesikud | 24.7 g | 24.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 28.2 g | 28.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 62 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Лотос (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Korea spargel
350 kcal portsjoni kohta
Kohupiimatasku
351 kcal portsjoni kohta
Blinid singi ja juustuga
356 kcal portsjoni kohta
Пирожное Вечернее Песочное
340 kcal portsjoni kohta
Viiner taignas
340 kcal portsjoni kohta
Пирог Апельсиновый Бум
338 kcal portsjoni kohta
Kõik Лотос (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.