TempoLife

TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lucky-ru

Lucky (RU) nutrition

Calories, protein, carbs and fat for 183 Lucky (RU) menu items, as listed by FatSecret RU (the chain's own pages bar automated readers).

183items
15lowest kcal
600highest kcal
400median kcal
Per stated portion, as listed by FatSecret RU.
ItemPortionkcalProtein gCarbs gFat gSalt g
Трюфель100 g6004.342.045.0—
Трюфель с Фисташкой100 g5809.048.039.0—
Паста Шоколадно-Молочная100 g5603.058.035.0—
Паста Шоколадно Ореховая100 g5603.058.035.0—
Вафли со Вкусом Шоколада100 g5503.554.035.0—
Шоколад100 g5506.248.836.7—
Вафли со Вкусом Топленого Молока100 g5404.562.030.0—
Конфета Глазированная с Кокосом100 g5406.074.024.0—
Конфеты с Кокосом100 g5406.074.024.0—
Конфеты со Сбивным Корпусом Глазированные с Кокосом100 g5406.074.024.0—
Вафли Лимон-Лайм100 g5304.563.029.0—
Вафли со Вкусом Халвы100 g5304.564.028.0—
Вафли с Шоколадным Вкусом100 g5304.561.030.0—
Конфеты Вафельные Глазированные100 g5302.259.032.0—
Молочная Карамель с Арахисом100 g53011.050.032.0—
Печенье Сдобное с Начинкой Вишневой100 g5306.553.032.0—
Печенье Сдобное с Начинкой Малиновой100 g5306.553.032.0—
Трюфель с Фундуком100 g5309.045.035.0—
Шоколад Молочный с Фундуком100 g5305.556.031.0—
Молочный Шоколад Фундук и Арахис100 g5206.058.030.0—
Паста Ореховая с Добавлением Какао100 g5206.060.028.0—
Crush100 g5108.049.031.0—
Шоколад Горький100 g5106.547.033.0—
Печенье с Арахисом100 g4929.858.025.8—
Вафельные Трубочки100 g4903.072.021.0—
Конфета Глазированная с Жареным Арахисом, Нугой и Карамелью100 g4909.057.025.0—
Печенье Сахарное с Посыпкой Маком100 g4907.569.020.0—
Печенье Сдобное "Сдобный День!"100 g4906.059.025.0—
Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками100 g4894.850.523.3—
Конфета Глазированная с Нугой и Карамелью100 g4803.075.019.0—
Конфета с Арахисом в Шоколаде100 g4809.956.223.9—
Конфеты на Мягкой Карамельной Основе с Арахисом100 g4808.050.028.0—
Мини-Маффины с Какао и Молочной Начинкой100 g4804.551.029.0—
Нуга с Ананасом и Кокосовой Стружкой100 g4803.072.020.0—
Печенье Имбирное100 g4807.070.019.0—
Конфеты Молочная Карамель с Печеньем100 g4714.764.122.2—
Конфета с Печеньем100 g4705.565.021.0—
Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней100 g4704.651.122.1—
Печенье Сахарное с Посыпкой Маком, Декорированное Глазурью100 g4706.568.019.0—
Печенье с Глазурью Сахарное100 g4658.065.020.0—
Попкорн со Вкусом Шоколада100 g4613.978.211.9—
Вафли Домашние Сахарные100 g4607.557.023.0—
Вафли с Суфле100 g4604.553.025.0—
Завитки с Корицей100 g4608.070.016.0—
Печенье Вафельное100 g4608.067.018.0—
Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков100 g4606.068.017.0—
Мини Круассаны100 g4566.145.027.0—
Молочная Карамель с Печеньем100 g45116.841.832.5—
Печенье Овсяное Классическое100 g4506.069.016.0—
Печенье Песочное100 g4506.066.018.0—
Карамель с Соком100 g44710.046.031.0—
Мягкие Вафли100 g4445.749.524.8—
Печенье Сдобное "Русский Десерт"100 g4444.621.038.1—
Печенье Сдобное с Кокосовой Начинкой100 g4444.651.038.1—
Венские Вафли со Взбитыми Сливками100 g4434.850.523.3—
Конфета с Арахисом100 g44110.247.231.5—
Конфеты Глазированные с Корпусом из Мягкой Карамели с Печеньем100 g4403.069.019.0—
Мини Маффины с Фруктово-Ягодной Начинкой100 g4404.557.022.0—
Нежное Суфле с Ароматом Ванили100 g4402.557.022.0—
Печенье Сахарное с Арахисом100 g4409.059.019.0—
Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника100 g4408.059.019.0—
Печенье с Белой Глазурью100 g4408.059.019.0—
Суфле с Ароматом Ванили100 g4402.557.022.0—
Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Карамелью100 g4355.052.023.0—
Мягкий Десерт Суфле с Вишней100 g4355.052.023.0—
Венские Вафли Сливки с Вишней100 g4305.052.022.0—
Кукурузные Палочки100 g4305.571.014.0—
Мини Маффины с Джемом из Лесных Ягод100 g4305.056.021.0—
Мини-Маффины с Начинкой "Вареная Сгущенка"100 g4304.555.021.0—
Печенье Затяжное Мария100 g4309.075.010.0—
Печенье «Русский Десерт» Сахарное с Семенами Подсолнечника и Кунжута100 g4308.059.019.0—
Нуга с Клюквой100 g4272.071.015.0—
Завитки с Маком100 g4207.062.016.0—
Завитки с Сахаром100 g4207.063.016.0—
Конфета100 g4203.073.013.0—
Конфеты100 g4203.073.013.0—
Конфеты Карамель с Арахисом100 g4202.586.07.5—
Леденцы100 g4203.073.013.0—
Мини-Маффины с Клубничным Джемом100 g4204.555.020.0—
Мини Рулеты Вареная Сгущенка100 g4205.060.018.0—
Курабье100 g4108.550.020.0—
Курабье со Вкусом Клубники100 g4108.550.020.0—
Орешки100 g4106.551.020.0—
Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада100 g4106.071.011.0—
Печенье Сахарное "с Земляникой"100 g4105.564.015.0—
Печенье Сахарное со Вкусом Апельсина100 g4107.064.014.0—
Печенье Сахарное "с Черной Смородиной"100 g4105.564.015.0—
Помадка в Глазури100 g4102.083.08.0—
Печенье Овсяное с Шоколадом100 g4075.766.914.0—
Зефир с Ароматом Ванили100 g4001.574.010.0—
Конфеты с Помадным Корпусом Глазированные100 g4001.083.07.0—
Мини Маффины100 g4005.054.019.0—
Печенье Ленинградское100 g4008.584.03.5—
Круассаны Крем «Какао»100 g3944.952.118.5—
Коржи Слоеные для Торта100 g3916.871.88.5—
Карамель Леденцовая100 g3900.098.00.0—
Карамель Мини100 g3900.096.00.2—
Леденцы Мини100 g3900.082.10.0—
Попкорн со Сливочным Вкусом100 g3906.053.017.0—
Круассаны с Начинкой "Сгущенное Молоко"100 g3864.244.321.3—
Мини Круассаны с Клубникой100 g3835.057.015.0—
Зефир в Глазури100 g3801.575.08.5—
Зефир в Шоколаде100 g3801.575.08.5—
Зефир Глазированный с Ароматом Ванили100 g3801.575.08.5—
Мини Маффины с Вареной Сгущенкой100 g3805.051.018.0—
Печенье Сдобное с Яблочной Начинкой100 g3805.064.012.0—
Пирог Песочный с Абрикосовой Начинкой100 g3804.564.012.0—
Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой100 g3804.564.012.0—
Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Черничной100 g3804.564.012.0—
Попкорн Кукурузный Сладкий «Карамель»100 g3807.063.011.0—
Рулет Варёная Сгущёнка100 g3804.060.011.0—
Сдобные Палочки с Джемом100 g3804.067.011.0—
Сдобные Палочки с Земляничным Джемом100 g3804.067.011.0—
Профитроли100 g3794.021.031.0—
Песочные Тарталетки100 g3757.852.414.8—
Конфеты с Комбинированным Корпусом Глазированные со Вкусом Сливок100 g3701.076.07.0—
Круассаны с Клубничной Начинкой100 g3705.050.017.0—
Круассаны с Клубничным Джемом100 g3705.050.017.0—
Попкорн Соленый100 g3706.068.08.5—
Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом100 g3704.067.011.0—
Торт Бисквитный Шоколадный100 g3703.050.017.0—
Круассаны с Начинкой из Вареной Сгущенки100 g3606.048.016.0—
Пряники Заварные Воронежские100 g3605.573.05.5—
Пряники Заварные с Начинкой со Вкусом Черной Смородины100 g3604.573.05.5—
Рулет100 g3604.060.011.0—
Торт Шоколадный100 g3603.553.015.0—
Пряники Заварные с Начинкой100 g3595.073.55.0—
Клубничный Рулет100 g3504.058.011.0—
Попкорн со Вкусом Сыра100 g35010.047.014.0—
Мармелад со Вкусом Лимона и Апельсина100 g3400.084.00.1—
Пастила Ванильная100 g3400.584.00.1—
Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом100 g3400.584.00.0—
Каша 5 Злаков100 g33311.364.13.5—
Смесь Зерновых Хлопьев 5 Злаков100 g33311.364.13.5—
Мармеладные Червячки100 g3315.775.60.7—
Зефир Бело-Розовый100 g3301.081.00.0—
Зефир с Ароматом Ванили Воздушный100 g3301.081.00.0—
Зефир со Вкусом Черной Смородины100 g3301.081.00.0—
Конфета на Сливках100 g3301.570.04.5—
Конфеты Желейные100 g3300.083.00.1—
Конфеты с Молочным Корпусом на Сливках Неглазированные—3301.570.04.5—
Мармелад100 g3300.083.00.1—
Мармелад Ассорти100 g3300.083.00.1—
Мармелад Нежный100 g3300.083.00.1—
Мюсли Фруктовый Микс100 g3306.073.01.0—
Конфеты Желе100 g3210.180.50.1—
Зефир с Ароматом Крем-Брюле100 g3201.080.00.0—
Пастила с Ароматом Ванили100 g3200.580.00.0—
Пастила с Мармеладом100 g3200.584.00.0—
Пряники Заварные с Шоколадным Вкусом100 g3185.373.70.8—
Круассаны с Абрикосовой Начинкой100 g3115.230.019.0—
Мюсли Тропический Микс100 g3109.065.02.0—
Рулет «Сказка»100 g3003.553.08.0—
Торт Классика100 g3004.050.09.0—
Конфета Глазированная100 g29910.037.012.0—
Круассаны с Вареной Сгущенкой100 g2995.549.18.9—
Мюсли100 g2909.065.02.0—
Задорная Пчёлка100 g2890.175.50.0—
Попкорн со Вкусом Соленой Карамели100 g2809.026.016.0—
Рулет Бисквитный100 g2703.049.08.0—
Попкорн100 g26010.023.014.0—
Попкорн Карамель100 g26010.023.014.0—
Попкорн Оригинальный100 g26010.023.014.0—
Попкорн со Вкусом Карамели100 g26010.023.014.0—
Попкорн с Солью100 g24010.025.011.0—
Жвачка со Вкусом Тропических Фруктов100 g1650.068.00.0—
Творожный Десерт Малина100 g1103.018.02.9—
Десерт со Взбитыми Сливками и Шоколадным Вкусом100 g951.416.62.5—
Десерт с Соком (Вишня, Яблоко, Персик)100 g931.022.20.1—
Десерт со Взбитыми Сливками с Ванильным Вкусом100 g901.315.62.4—
Желе Многослойное100 g830.720.70.0—
Конфеты со Вкусом Сливок19 g780.610.02.3—
Желе Аромат Микс100 g751.517.00.0—
Йогурт (Ананас)100 g672.911.51.0—
Йогурт Персик100 g672.911.51.0—
Йогурт Питьевой Клубника100 g672.911.51.0—
Желе100 g301.06.00.0—
Желе Клубника Ананас Груша100 g301.06.00.0—
Напиток со Вкусом Манго с Кусочками Кокосового Желе—190.04.80.0—
Палпинг Апельсин—190.04.80.0—
Ice Tea100 g150.04.00.0—
Ice Tea Зеленый Чай со Вкусом Клубники и Малины—150.04.00.0—
Зелёный Чай со Вкусом Манго—150.04.00.0—

Reading this menu

The spread between the lightest and heaviest item on this menu is 585 kcal. That gap is usually the whole decision: the difference between two choices at the same counter is often larger than a whole extra meal elsewhere in the day.

Salt is worth a second look. An adult reference intake is 6 g of salt a day, so an item carrying 3 g has used half of it before anything else you eat.

Source: Lucky (RU) nutrition as listed by FatSecret RU · checked 2026-10-12

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Lucky brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=Lucky, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Add it to today in two taps

Log a chain meal from the app and it lands in the same daily total as everything you cook at home.

Create a free accountGet the app