TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › myagkie-vafli
Мягкие Вафли
Мягкие Вафли в Lucky (RU) содержит 444 ккал на заявленную порцию, 5.7 г белка и 24.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 444 kcal | 444 |
| Белки | 5.7 g | 5.7 |
| Углеводы | 49.5 g | 49.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.8 g | 24.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 79 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Lucky (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Печенье Сдобное с Кокосовой Начинкой
444 ккал на порцию
Печенье Сдобное "Русский Десерт"
444 ккал на порцию
Венские Вафли со Взбитыми Сливками
443 ккал на порцию
Конфета с Арахисом
441 ккал на порцию
Карамель с Соком
447 ккал на порцию
Конфеты Глазированные с Корпусом из Мягкой Карамели с Печеньем
440 ккал на порцию
Все позиции Lucky (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.