TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vafelnye-trubochki
Вафельные Трубочки
Вафельные Трубочки iš Lucky (RU) turi 490 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 21.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 490 kcal | 490 |
| Baltymas | 3.0 g | 3.0 |
| Angliavandeniai | 72.0 g | 72.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.0 g | 21.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 87 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Lucky (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Печенье Сахарное с Посыпкой Маком
490 kcal porcijoje
Печенье Сдобное "Сдобный День!"
490 kcal porcijoje
Конфета Глазированная с Жареным Арахисом, Нугой и Карамелью
490 kcal porcijoje
Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками
489 kcal porcijoje
Печенье с Арахисом
492 kcal porcijoje
Конфета с Арахисом в Шоколаде
480 kcal porcijoje
Visi Lucky (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.