TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vafelnye-trubochki
Вафельные Трубочки
Вафельные Трубочки в Lucky (RU) содержит 490 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 490 kcal | 490 |
| Белки | 3.0 g | 3.0 |
| Углеводы | 72.0 g | 72.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.0 g | 21.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Lucky (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Печенье Сахарное с Посыпкой Маком
490 ккал на порцию
Печенье Сдобное "Сдобный День!"
490 ккал на порцию
Конфета Глазированная с Жареным Арахисом, Нугой и Карамелью
490 ккал на порцию
Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками
489 ккал на порцию
Печенье с Арахисом
492 ккал на порцию
Конфета с Арахисом в Шоколаде
480 ккал на порцию
Все позиции Lucky (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.