TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zefir-v-glazuri
Зефир в Глазури
Зефир в Глазури в Lucky (RU) содержит 380 ккал на заявленную порцию, 1.5 г белка и 8.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 380 kcal | 380 |
| Белки | 1.5 g | 1.5 |
| Углеводы | 75.0 g | 75.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.5 g | 8.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Lucky (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Черничной
380 ккал на порцию
Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой
380 ккал на порцию
Мини Маффины с Вареной Сгущенкой
380 ккал на порцию
Пирог Песочный с Абрикосовой Начинкой
380 ккал на порцию
Печенье Сдобное с Яблочной Начинкой
380 ккал на порцию
Попкорн Кукурузный Сладкий «Карамель»
380 ккал на порцию
Все позиции Lucky (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.