TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pirozhnoe-zolotoy-klyuchik
Пирожное Золотой Ключик
Пирожное Золотой Ключик в Лукоморье (RU) содержит 295 ккал на заявленную порцию, 18.4 г белка и 10.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 295 kcal | 295 |
| Белки | 18.4 g | 18.4 |
| Углеводы | 94.2 g | 94.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.8 g | 10.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Лукоморье (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Каша Мультик
300 ккал на порцию
Толокно
306 ккал на порцию
Полба
310 ккал на порцию
Масса Творожная с Вишней и Шоколадом
280 ккал на порцию
Масса Творожная
280 ккал на порцию
Творожная Масса с Ванилью
280 ккал на порцию
Все позиции Лукоморье (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.