TempoLife

TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › lukomore-ru

Nutrition Лукоморье (RU)

Calories, protéines, glucides et lipides pour 67 plats Лукоморье (RU), tels que listés par FatSecret RU (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).

67plats
50kcal les plus basses
660kcal les plus hautes
250médiane kcal
Par portion déclarée, telle que listée par FatSecret RU.
PlatPortionkcalProtéines gGlucides gLipides gSel g
Масло Сливочное100 g6601.01.572.5—
Молочный Шоколад с Начинкой со Вкусом Йогурта с Черникой100 g5045.656.835.0—
Конфеты Помадные Костромичка Молочная100 g4702.582.75.5—
Конфеты100 g4605.061.122.2—
Мармелад Желейный Ассорти100 g4261.390.46.6—
Ирис Бонифаций100 g4252.686.07.8—
Кукурузные Палочки100 g4087.558.814.5—
Творожная Масса с Вишней100 g3936.048.719.3—
Сендвич100 g35613.632.519.1—
Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке "без Добавления Сахара"100 g3410.381.51.5—
Творожная Масса Особая с Вишней100 g3397.930.220.7—
Пастила Двухслойная100 g3270.281.30.1—
Пастила Домашняя со Вкусом Клюквы100 g3270.381.30.1—
Пастильное Изделие «Пастила Домашняя со Вкусом Клюквы»100 g3270.281.30.1—
Мармелад100 g3168.669.40.4—
Полба100 g31020.061.02.0—
Толокно100 g30611.552.16.0—
Каша Мультик100 g30027.060.01.5—
Пирожное Золотой Ключик100 g29518.494.210.8—
Масса Творожная100 g2808.021.018.0—
Масса Творожная с Вишней и Шоколадом100 g2808.021.018.0—
Творожная Масса с Ванилью100 g2808.021.018.0—
Творожный Сыр Сливочный100 g2805.03.527.0—
Масса Творожная с Ванилью 18%100 g2706.521.018.0—
Масса Творожная с Изюмом100 g2708.020.018.0—
Масса Творожная с Черникой100 g2708.018.018.0—
Творожная Масса с Изюмом100 g2706.520.018.0—
Сырок Творожный с Ванилином100 g2608.019.016.5—
Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом100 g2608.019.016.5—
Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком100 g2604.03.026.0—
Творожный Сыр с Лесными Грибами100 g2604.03.026.0—
Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками100 g2604.03.026.0—
Сендвич Цезарь100 g25510.734.09.0—
Сыр Сливочный Шоколадный100 g2504.026.015.0—
Сырок Творожный100 g24013.012.515.0—
Сырок Творожный с Изюмом100 g2408.019.016.5—
Сырок Творожный с Яблоком и Бананом100 g2408.021.014.0—
Икра Горбуши100 g23231.00.012.0—
Сырок Творожный с Клубникой100 g2308.018.014.0—
Творог 18%100 g2109.03.018.0—
Сёмга Слабосоленая100 g20923.00.013.0—
Форель Радужная в Масле100 g18624.00.010.0—
Форель Слабосолёная100 g18022.00.010.0—
Овсяные Отруби100 g15017.366.27.0—
Икра Трески100 g13023.00.02.0—
Йогурт Греческий с Вишней100 g1304.513.07.0—
Йогурт Греческий с Вишней 7%100 g1304.514.07.0—
Йогурт Греческий с Клубникой 7%100 g1304.514.07.0—
Йогурт Греческий с Лимоном и Мятой100 g1304.513.07.0—
Йогурт Греческий с Персиком100 g1304.513.07.0—
Йогурт Греческий с Черникой 7%100 g1304.514.07.0—
Творог 5%100 g13017.03.05.0—
Творожная Масса с Черникой100 g12012.810.516.0—
Икра Минтая100 g11022.00.02.0—
Икра Минтая Соленая Пастеризованная100 g11022.00.02.0—
Йогурт Греческий Натуральный 7%100 g1015.04.57.0—
Йогурт 3%100 g903.013.03.0—
Йогурт "Готовый Завтрак" с Малиной и Злаками100 g903.013.03.0—
Йогурт Малина+Злаки100 g903.013.03.0—
Йогурт "Начни с Меня"100 g903.013.03.0—
Творог Обезжиренный 1%100 g9018.03.01.0—
Творог Обезжиренный 1,8%100 g9016.03.01.8—
Йогурт Готовый Завтрак100 g853.011.53.0—
Скандинавский Йогурт100 g857.513.00.2—
Скандинавский Йогурт Манго-Маракуйя100 g807.512.50.2—
Творог 1,8%100 g7512.03.01.8—
Скандинавский Йогурт Обезжиренный100 g508.73.00.2—

Lire ce menu

L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 610 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.

Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.

Source: nutrition de Лукоморье (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Лукоморье brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9B%D1%83%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%80%D1%8C%D0%B5, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Ajoutez-le à aujourd’hui en deux appuis

Enregistrez un repas de chaîne depuis l’app et il rejoint le même total quotidien que tout ce que vous cuisinez à la maison.

Créer un compte gratuitObtenir l’app