TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gulyash-govyazhiy-s-tomatnym-sousom
Гуляш Говяжий с Томатным Соусом
Гуляш Говяжий с Томатным Соусом в Любава (RU) содержит 180 ккал на заявленную порцию, 13.5 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 180 kcal | 180 |
| Белки | 13.5 g | 13.5 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.0 g | 14.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Любава (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Пирожок с Картофелем и Зеленью
180 ккал на порцию
Лазанья Мясная
182 ккал на порцию
Мясо Кур в Желе
184 ккал на порцию
Пельмени Домашние
185 ккал на порцию
Салат Фитнес
174 ккал на порцию
Блинчики с Творогом
171 ккал на порцию
Все позиции Любава (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.