TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › kefir-1
Кефир 1%
Кефир 1% no Любава (RU) tem 40 kcal por porção declarada, com 3.0 g de proteína e 1.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 40 kcal | 40 |
| Proteínas | 3.0 g | 3.0 |
| Carboidratos | 4.0 g | 4.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.0 g | 1.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 7 minutos de caminhada rápida ou 4 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 2% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Любава (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Itens semelhantes neste cardápio
Кефир 2,5%
50 kcal por porção
Молоко 2,5%
55 kcal por porção
Молоко 3,2%
60 kcal por porção
Ряженка
65 kcal por porção
Суп-Лапша Домашняя
77 kcal por porção
Томатная Паста
85 kcal por porção
Todos os itens de Любава (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.