TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rulet-biskvitnyy-malina
Рулет Бисквитный Малина
Рулет Бисквитный Малина (Любава (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 320 kcal, 5.4 g valku ja 2.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 320 |
| Valgud | 5.4 g | 5.4 |
| Süsivesikud | 70.0 g | 70.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.1 g | 2.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Любава (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kodused kotletid
319 kcal portsjoni kohta
Ролл с Семгой
309 kcal portsjoni kohta
Торт Москва
291 kcal portsjoni kohta
Сыр Плавленный
291 kcal portsjoni kohta
Концентрат Напитка
288 kcal portsjoni kohta
Moonirull
360 kcal portsjoni kohta
Kõik Любава (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.