TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ekler-s-zavarnym-kremom
Эклер с Заварным Кремом
Эклер с Заварным Кремом в Люди любят (RU) содержит 381 ккал на заявленную порцию, 11.9 г белка и 22.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 381 kcal | 381 |
| Белки | 11.9 g | 11.9 |
| Углеводы | 35.5 g | 35.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.7 g | 22.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 68 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Люди любят (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Кленовый Пекан
381 ккал на порцию
Птичье Молоко
380 ккал на порцию
Кулич Пасхальный с Шоколадом
383 ккал на порцию
Слойка с Ветчиной и Сыром
379 ккал на порцию
Макарони Апельсин
385 ккал на порцию
Булочка Шу
385 ккал на порцию
Все позиции Люди любят (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.