TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › grebeshok-dalnevostochnyy
Гребешок Дальневосточный
Гребешок Дальневосточный в Люди любят (RU) содержит 100 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 2.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 100 kcal | 100 |
| Белки | 19.0 g | 19.0 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.7 g | 2.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 18 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Люди любят (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Кольца Кальмара
100 ккал на порцию
Нежные Кольца Кальмара
100 ккал на порцию
Тушка Кальмара Командорского Очищенная
100 ккал на порцию
Мясо Мидий Чилийских
98 ккал на порцию
Йогурт с Чиа и Персиком
98 ккал на порцию
Каша Рисовая с Черничным Топпингом
103 ккал на порцию
Все позиции Люди любят (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.