TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lyudilyubyat-ru
Пищевая ценность: Люди любят (RU)
Калории, белки, углеводы и жиры для 301 позиций меню Люди любят (RU) по данным FatSecret RU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
301позиций
18мин. ккал
598макс. ккал
240медиана ккал
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Медово-Горчичный Соус | 100 g | 598 | 0.9 | 36.4 | 49.9 | — |
| Орешки с Вареной Сгущенкой | 100 g | 580 | 7.0 | 80.0 | 26.0 | — |
| Печенье Лимонно-Творожное | 100 g | 570 | 6.0 | 73.0 | 28.0 | — |
| Соус Песто | 100 g | 568 | 4.4 | 6.9 | 58.1 | — |
| Печенье Домашнее Ванильное | 100 g | 547 | 4.8 | 53.9 | 28.9 | — |
| Сдобные Колечки | 100 g | 520 | 7.4 | 57.0 | 29.1 | — |
| Кекс Сердечки с Изюмом | 100 g | 510 | 10.0 | 60.0 | 30.0 | — |
| Печенье Волшебное | 100 g | 510 | 5.0 | 51.0 | 31.0 | — |
| Курабье | 100 g | 500 | 6.0 | 58.0 | 27.0 | — |
| Печенье Калифорния с Клюквой | 100 g | 500 | 7.0 | 53.0 | 28.0 | — |
| Твикис с Вишневой Начинкой | 100 g | 500 | 2.4 | 62.0 | 26.0 | — |
| Халва Самаркандская | 100 g | 489 | 9.0 | 65.0 | 22.0 | — |
| Невские Валентинки | 100 g | 479 | 6.3 | 65.7 | 21.2 | — |
| Печенье Зерновое | 100 g | 477 | 9.6 | 50.7 | 26.2 | — |
| Макарони Шоколад | 100 g | 475 | 5.5 | 49.5 | 28.3 | — |
| Сэндвич Шоколадный со Сливочным Кремом | 100 g | 472 | 7.7 | 66.0 | 19.7 | — |
| Макарони Кокос | 100 g | 464 | 6.0 | 55.1 | 24.4 | — |
| Крекер Кремделисс Манго | 100 g | 460 | 7.0 | 67.5 | 18.0 | — |
| Колечки Хрустящие с Сахаром | 100 g | 450 | 9.6 | 46.0 | 28.0 | — |
| Наполеон | 100 g | 444 | 7.3 | 42.3 | 28.7 | — |
| Икра Деликатесная с Креветкой | 100 g | 440 | 3.0 | 5.5 | 45.0 | — |
| Печенье Имбирное | 100 g | 434 | 5.1 | 62.4 | 18.6 | — |
| Кекс "Пряный" | 100 g | 428 | 6.4 | 56.5 | 23.1 | — |
| Печенье Царское Сокровище | 100 g | 420 | 5.5 | 64.0 | 15.0 | — |
| Эклер с Шоколадным Кремом | 100 g | 414 | 6.8 | 26.2 | 32.9 | — |
| Мини Сушки Соленые | 100 g | 410 | 10.0 | 71.0 | 10.0 | — |
| Сэндвич с Красной Рыбой | 100 g | 406 | 10.7 | 30.4 | 25.5 | — |
| Пирожное Кокосовое | 100 g | 401 | 5.1 | 30.6 | 28.7 | — |
| Кекс Апельсиновый (Постный) | 100 g | 399 | 3.0 | 52.1 | 13.7 | — |
| Улитка с Изюмом | 100 g | 393 | 5.3 | 63.8 | 16.9 | — |
| Колечки с Кунжутом | 100 g | 390 | 11.0 | 71.0 | 9.5 | — |
| Печенье Подсолнечник | 100 g | 390 | 2.5 | 69.4 | 19.0 | — |
| Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой | 100 g | 389 | 9.4 | 67.2 | 40.0 | — |
| Булочка Шу | 100 g | 385 | 7.5 | 27.4 | 29.4 | — |
| Макарони Ананас | 100 g | 385 | 7.2 | 53.0 | 16.8 | — |
| Макарони Апельсин | 100 g | 385 | 7.2 | 53.0 | 16.8 | — |
| Макарони Лимон | 100 g | 385 | 7.2 | 53.0 | 16.8 | — |
| Макарони Малина | 100 g | 385 | 7.2 | 53.0 | 16.8 | — |
| Макарони Мята | 100 g | 385 | 7.2 | 53.0 | 16.8 | — |
| Макарони Соленая Карамель | 100 g | 385 | 7.2 | 53.0 | 16.8 | — |
| Макарони Фисташка | 100 g | 385 | 7.2 | 53.0 | 16.8 | — |
| Макарони Черная Смородина | 100 g | 385 | 7.2 | 53.0 | 16.8 | — |
| Кулич Пасхальный с Шоколадом | 100 g | 383 | 8.3 | 40.6 | 20.4 | — |
| Кленовый Пекан | 100 g | 381 | 5.8 | 51.4 | 33.4 | — |
| Эклер с Заварным Кремом | 100 g | 381 | 11.9 | 35.5 | 22.7 | — |
| Птичье Молоко | 100 g | 380 | 3.0 | 73.0 | 7.5 | — |
| Слойка с Ветчиной и Сыром | 100 g | 379 | 9.8 | 39.6 | 27.0 | — |
| Ватрушка с Творогом и Изюмом | 100 g | 373 | 10.7 | 49.7 | 12.9 | — |
| Саверен Маковый | 100 g | 373 | 8.3 | 57.6 | 23.3 | — |
| Слойка Миндальная | 100 g | 371 | 4.5 | 47.7 | 23.3 | — |
| Крем-Паста | 100 g | 370 | 3.5 | 6.5 | 37.0 | — |
| Печенье Честер | 100 g | 370 | 3.5 | 55.0 | 16.0 | — |
| Печенье Чин-Чин | 100 g | 370 | 3.5 | 55.0 | 16.0 | — |
| Слойка с Брынзой и Шпинатом | 100 g | 369 | 9.3 | 40.7 | 22.5 | — |
| Пирожное Королевский Пломбир | 100 g | 367 | 5.2 | 37.5 | 22.1 | — |
| Слойка Ржаная с Цыпленком и Грибами | 100 g | 367 | 12.2 | 41.4 | 29.0 | — |
| Макарони | 100 g | 363 | 7.2 | 53.0 | 16.8 | — |
| Овсяный Пай с Черникой без Муки | 100 g | 363 | 6.5 | 47.4 | 17.5 | — |
| Соломка Солёная | 100 g | 360 | 9.0 | 70.0 | 5.0 | — |
| Торт Мишка | 100 g | 360 | 6.5 | 44.0 | 20.1 | — |
| Улитка с Корицей | 100 g | 358 | 5.9 | 51.8 | 24.3 | — |
| Медовик | 100 g | 356 | 4.7 | 53.3 | 17.4 | — |
| Рахат Лукум Ассорти | 100 g | 355 | 2.0 | 73.8 | 5.7 | — |
| Рахат Лукум Гранат с Орехом | 100 g | 355 | 2.0 | 73.8 | 5.7 | — |
| Слойка с Варёной Сгущенкой | 100 g | 353 | 6.7 | 45.6 | 19.8 | — |
| Овсяный Пай с Курагой без Муки | 100 g | 351 | 7.1 | 55.2 | 17.3 | — |
| Пирог с Капустой | 100 g | 351 | 5.9 | 23.6 | 13.9 | — |
| Слойка с Морошкой | 100 g | 351 | 6.5 | 62.1 | 22.3 | — |
| Чизкейк Классический | 100 g | 350 | 5.6 | 30.4 | 26.2 | — |
| Чиз Классик | 100 g | 350 | 5.6 | 30.4 | 26.2 | — |
| Круассан | 100 g | 347 | 7.2 | 45.8 | 25.2 | — |
| Слойка Пепперони | 100 g | 345 | 10.1 | 41.5 | 32.8 | — |
| Сливочно-Морковный | 100 g | 343 | 5.3 | 37.3 | 24.6 | — |
| Сочень с Творогом | 100 g | 343 | 11.4 | 40.2 | 17.7 | — |
| Кулич | 100 g | 341 | 6.1 | 66.3 | 16.3 | — |
| Конфеты Коровка | 100 g | 340 | 3.0 | 82.0 | 4.0 | — |
| Лукум Королевский с Арахисом | 100 g | 340 | 1.0 | 78.0 | 3.0 | — |
| Лукум Оттоман | 100 g | 340 | 1.0 | 71.0 | 5.5 | — |
| Пряники Имбирные с Повидлом | 100 g | 340 | 3.5 | 76.0 | 2.0 | — |
| Слойка с Персиком | 100 g | 339 | 7.7 | 40.9 | 17.5 | — |
| Пирожное Соленая Карамель | 100 g | 338 | 5.2 | 39.8 | 17.9 | — |
| Чиз Лимонный | 100 g | 337 | 6.9 | 30.3 | 29.5 | — |
| Пирог с Абрикосом | 100 g | 336 | 2.1 | 23.2 | 3.4 | — |
| Пирог с Луком и Яйцом | 100 g | 336 | 9.8 | 29.0 | 17.9 | — |
| Сыр | 100 g | 336 | 25.6 | 0.0 | 26.0 | — |
| Торт Три Шоколада | 100 g | 335 | 5.9 | 37.3 | 24.9 | — |
| Пирог с Горбушей | 100 g | 333 | 7.6 | 30.0 | 15.0 | — |
| Слойка Яблоком и Черной Смородиной | 100 g | 333 | 6.7 | 51.1 | 20.1 | — |
| Киш с Цыпленком и Овощами | 100 g | 332 | 9.9 | 20.7 | 28.2 | — |
| Тирамису | 100 g | 331 | 6.0 | 30.7 | 23.5 | — |
| Крем-Паста с Кальмаром и Креветкой | 100 g | 330 | 4.5 | 7.5 | 32.0 | — |
| Сэндвич Итальянский | 100 g | 329 | 8.2 | 29.8 | 24.2 | — |
| Эклер Крем-Брюле | 100 g | 329 | 6.9 | 36.1 | 20.4 | — |
| Слойка Хачапури | 100 g | 328 | 10.8 | 33.0 | 23.9 | — |
| Саверен с Ванилью и Шоколадом | 100 g | 327 | 4.6 | 63.6 | 12.6 | — |
| Саверен Ягодный | 100 g | 325 | 5.4 | 52.2 | 10.5 | — |
| Улитка Дубайская с Фисташкой | 100 g | 323 | 7.4 | 64.8 | 23.7 | — |
| Мамин | 100 g | 321 | 5.6 | 44.3 | 22.1 | — |
| Саверен Малина-Миндаль | 100 g | 319 | 7.0 | 53.3 | 16.5 | — |
| Хлеб Тыквенный | 100 g | 319 | 12.3 | 47.7 | 8.2 | — |
| Картошка | 100 g | 314 | 9.1 | 50.1 | 9.6 | — |
| Булочка Неаполитанская | 100 g | 313 | 5.8 | 26.2 | 16.7 | — |
| Вафли "Муза" | 100 g | 311 | 5.9 | 56.5 | 6.8 | — |
| Пирожок с Мясом | 100 g | 311 | 8.3 | 22.6 | 21.0 | — |
| Пирог с Яблоком и Брусникой | 100 g | 310 | 5.9 | 48.4 | 11.3 | — |
| Пирог с Вишней | 100 g | 308 | 4.7 | 40.5 | 8.5 | — |
| Мини-Торт Сметанный | 100 g | 307 | 5.2 | 40.0 | 16.2 | — |
| Хлеб Пшеничный Козинак | 100 g | 307 | 11.4 | 40.0 | 10.5 | — |
| Пирожное Фисташковое | 100 g | 306 | 6.7 | 31.7 | 23.3 | — |
| Чиз Сан-Себастьян | 100 g | 306 | 6.3 | 24.3 | 24.4 | — |
| Печенье Палочки с Корицей | 100 g | 305 | 3.5 | 34.2 | 17.0 | — |
| Лобио по-Абхазски | 220 g | 304 | 13.2 | 39.2 | 10.6 | — |
| Муравейник | 70 g | 302 | 4.4 | 39.6 | 19.1 | — |
| Бриошь с Изюмом | 100 g | 300 | 6.8 | 55.5 | 12.1 | — |
| Баба с Изюмом | 100 g | 299 | 4.3 | 55.5 | 7.4 | — |
| Слойка с Картофельной Начинкой | 100 g | 299 | 6.0 | 38.4 | 20.2 | — |
| Саверен с Лимоном | 100 g | 297 | 4.6 | 52.3 | 9.7 | — |
| Багет Зерновой | 100 g | 295 | 11.0 | 45.7 | 7.5 | — |
| Вафли Удовольствие | 100 g | 291 | 6.2 | 62.1 | 27.0 | — |
| Киш с Красной Рыбой и Луком-Пореем | 100 g | 290 | 9.8 | 20.4 | 26.6 | — |
| Скумбрия | 100 g | 290 | 15.0 | 0.0 | 26.0 | — |
| Тирамису Клубничный | 100 g | 289 | 4.1 | 35.1 | 17.8 | — |
| Пирожок с Тыквой и Яблоком | 100 g | 286 | 4.7 | 43.8 | 7.3 | — |
| Эклер Манго | 100 g | 285 | 6.1 | 34.2 | 17.0 | — |
| Сэндвич с Ветчиной и Сыром | 100 g | 284 | 10.6 | 25.8 | 15.1 | — |
| Тарт с Брусникой | 100 g | 283 | 4.1 | 36.8 | 13.3 | — |
| Соломка Путассу | 100 g | 280 | 38.0 | 28.0 | 2.0 | — |
| Батон Нарезной | 100 g | 279 | 8.5 | 53.9 | 3.2 | — |
| Пирог со Шпинатом и Сыром | 100 g | 279 | 10.6 | 27.2 | 14.2 | — |
| Хлеб Кайзер Зерновой | 100 g | 278 | 13.6 | 49.0 | 20.6 | — |
| Делис с Голубикой | 100 g | 277 | 3.4 | 30.3 | 15.4 | — |
| Делис с Малиной | 100 g | 272 | 3.3 | 30.6 | 14.7 | — |
| Слойка с Брусникой и Заварным Кремом | 100 g | 272 | 5.6 | 58.8 | 20.5 | — |
| Хлеб Мультизлаковый без Муки | 100 g | 272 | 9.3 | 46.1 | 17.6 | — |
| Лукум с Клюквой | 100 g | 270 | 1.5 | 62.0 | 0.1 | — |
| Путассу с Красным Перцем | 100 g | 270 | 41.0 | 25.0 | 1.0 | — |
| Янтарная Путассу | 100 g | 270 | 41.0 | 25.0 | 1.0 | — |
| Салат по-Гречески | 100 g | 269 | 3.8 | 13.2 | 22.3 | — |
| Чиабатта | 100 g | 265 | 8.7 | 50.6 | 3.1 | — |
| Хлеб Гречишный | 100 g | 264 | 9.3 | 48.5 | 4.8 | — |
| Чиз Черничный | 100 g | 264 | 6.0 | 33.1 | 14.6 | — |
| Брусничное Бордо | 100 g | 263 | 3.2 | 43.0 | 8.8 | — |
| Сэндвич Греческий | 100 g | 263 | 10.4 | 29.6 | 16.1 | — |
| Котлеты из Горбуши | 100 g | 260 | 15.0 | 14.0 | 15.0 | — |
| Паштет из Горбуши | 100 g | 260 | 11.0 | 2.0 | 23.0 | — |
| Чиз Грушевый | 100 g | 248 | 2.8 | 25.8 | 17.8 | — |
| Хлеб Боярский | 100 g | 245 | 9.0 | 44.4 | 3.5 | — |
| Хлеб Деревенский на Закваске | 100 g | 245 | 8.3 | 47.6 | 2.6 | — |
| Паста Карбонара | 100 g | 244 | 9.1 | 28.5 | 10.4 | — |
| Булка Хала | 100 g | 241 | 8.0 | 59.9 | 3.6 | — |
| Салат «Цезарь» | 100 g | 240 | 12.0 | 4.3 | 19.4 | — |
| Цезарь | 100 g | 240 | 12.0 | 4.3 | 19.4 | — |
| Сосиска в Тесте | 100 g | 239 | 9.0 | 22.0 | 13.0 | — |
| Сэндвич с Бужениной | 100 g | 239 | 11.1 | 25.5 | 10.0 | — |
| Фокачча с Итальянскими Травами | 100 g | 239 | 11.4 | 51.6 | 8.0 | — |
| Багет Классический | 100 g | 238 | 7.6 | 51.0 | 0.8 | — |
| Багет с Прованскими Травами | 100 g | 238 | 7.6 | 50.0 | 0.8 | — |
| Лазанья с Цыпленком | 100 g | 235 | 9.0 | 11.3 | 17.1 | — |
| Икра Горбуши | 100 g | 232 | 31.0 | 0.0 | 12.0 | — |
| Хлеб Австрийский | 100 g | 232 | 8.8 | 46.3 | 5.6 | — |
| Булка Городская | 100 g | 231 | 7.9 | 51.4 | 2.3 | — |
| Сэндвич | 100 g | 231 | 10.7 | 24.5 | 9.8 | — |
| Паштет из Тунца Желтоперого | 100 g | 230 | 15.0 | 2.0 | 18.0 | — |
| Полоски Кальмара | 100 g | 230 | 40.0 | 15.0 | 1.0 | — |
| Соломка из Горбуши | 100 g | 230 | 40.0 | 2.0 | 7.0 | — |
| Хлеб Заварной с Изюмом | 100 g | 230 | 7.0 | 48.0 | 1.0 | — |
| Хлеб Ржаной Подовый | 100 g | 230 | 6.9 | 47.0 | 1.1 | — |
| Хлеб Датский с Отрубями | 100 g | 229 | 9.0 | 40.6 | 3.7 | — |
| Хлеб Столичный Формовой | 100 g | 228 | 6.7 | 47.0 | 1.0 | — |
| Торт Манговый | 100 g | 225 | 4.4 | 39.7 | 11.8 | — |
| Творожная Запеканка с Пряной Грушей | 100 g | 224 | 14.7 | 20.4 | 9.3 | — |
| Тарт Ягодный | 100 g | 221 | 3.6 | 40.7 | 9.6 | — |
| Лосось | 100 g | 220 | 21.0 | 0.0 | 15.0 | — |
| Омлет | 100 g | 220 | 8.7 | 6.5 | 17.6 | — |
| Омлет с Ветчиной и Грибами | 100 g | 220 | 8.7 | 6.5 | 17.6 | — |
| Пшеничный Подовый | 100 g | 220 | 8.0 | 45.0 | 1.0 | — |
| Сэндвич Ролл с Горбушей | 100 g | 220 | 8.3 | 26.0 | 9.2 | — |
| Царская Сельдь в Масле | 100 g | 220 | 15.0 | 4.0 | 16.0 | — |
| Красное Карри с Сыром | 100 g | 217 | 7.7 | 20.2 | 11.7 | — |
| Хлеб Био Ржаной Формовой | 100 g | 211 | 6.7 | 41.2 | 1.1 | — |
| Рыбные Палочки в Золотистой Корочке | 100 g | 210 | 11.0 | 20.0 | 9.5 | — |
| Паста Болоньезе | 100 g | 207 | 7.8 | 28.7 | 6.8 | — |
| Паста Романо | 100 g | 207 | 6.7 | 30.2 | 6.6 | — |
| Пирог с Курицей и Грибами | 100 g | 207 | 6.7 | 30.2 | 6.6 | — |
| Ролл с Тунцом | 100 g | 200 | 8.0 | 16.8 | 11.2 | — |
| Сэндвич с Цыпленком | 100 g | 200 | 14.0 | 27.0 | 4.0 | — |
| Индийское Карри с Цыпленком | 100 g | 198 | 7.5 | 19.1 | 10.2 | — |
| Хлеб Ремесленный с Сыром | 100 g | 198 | 8.0 | 45.2 | 3.0 | — |
| Запеканка с Малиной | 100 g | 196 | 10.0 | 25.4 | 6.0 | — |
| Хлеб Бородинский | 100 g | 195 | 6.8 | 44.5 | 1.3 | — |
| Стейк Семги Атлантической | 100 g | 191 | 23.0 | 0.0 | 11.0 | — |
| Сырники | 100 g | 191 | 9.9 | 26.0 | 5.3 | — |
| Сырники с Клубничным Сиропом | 100 g | 191 | 9.9 | 26.0 | 5.3 | — |
| Хлеб Невский | 100 g | 191 | 6.8 | 39.0 | 0.9 | — |
| Хлеб Ржаной с Клюквой | 100 g | 189 | 7.5 | 41.6 | 2.5 | — |
| Творожно-Малиновый Мусс | 100 g | 188 | 5.1 | 37.2 | 6.5 | — |
| Идеальные Ломтики Кеты | 100 g | 186 | 24.0 | 0.0 | 10.0 | — |
| Крем-Суп Грибной | 100 g | 185 | 2.2 | 9.4 | 15.6 | — |
| Соус «Брусника» | 100 g | 181 | 0.4 | 44.5 | 0.1 | — |
| Скумбрия Холодного Копчения | 100 g | 180 | 17.0 | 0.0 | 12.0 | — |
| Форель | 100 g | 180 | 18.0 | 0.0 | 12.0 | — |
| Форель Радужная | 100 g | 180 | 18.0 | 0.0 | 12.0 | — |
| Копченые Кусочки Горбуши | 100 g | 177 | 24.0 | 0.0 | 9.0 | — |
| Ломтики Горбуши | 100 g | 177 | 24.0 | 0.0 | 9.0 | — |
| Палтус Синекорый Филе без Кожи | 100 g | 177 | 15.0 | 0.0 | 13.0 | — |
| Лазанья Болоньезе «От Шефа» | 100 g | 174 | 6.9 | 17.8 | 8.4 | — |
| Паутинка из Форели для Пикника | 100 g | 174 | 21.0 | 0.0 | 10.0 | — |
| Нерка Копченая | 100 g | 171 | 27.0 | 0.0 | 7.0 | — |
| Цыпленок по-Азиатски с Соусом Терияки и Рисом | 100 g | 169 | 6.0 | 21.4 | 6.6 | — |
| Салат с Креветками | 100 g | 168 | 6.0 | 4.5 | 14.0 | — |
| Нерка Тихоокеанская (Стейк) | 100 g | 166 | 19.0 | 0.0 | 10.0 | — |
| Кета Стейк | 100 g | 165 | 21.0 | 0.0 | 9.0 | — |
| Тунец ХК | 100 g | 164 | 32.0 | 0.0 | 4.0 | — |
| Нерка Слабосоленая | 100 g | 161 | 20.0 | 0.0 | 9.0 | — |
| Соус Клубника | 100 g | 161 | 0.3 | 39.8 | 0.1 | — |
| Котлеты из Судака | 100 g | 159 | 10.4 | 9.2 | 8.9 | — |
| Бефстроганов с Грибами и Гречкой | 100 g | 156 | 6.6 | 13.2 | 8.5 | — |
| Котлеты | 100 g | 150 | 10.0 | 21.0 | 3.0 | — |
| Форель Радужная Стейк Замороженный | 100 g | 150 | 20.0 | 0.0 | 8.0 | — |
| Горбуша | 100 g | 147 | 21.0 | 0.0 | 7.0 | — |
| Бифштекс из Мраморной Говядины с Полбой и Грибами | 100 g | 146 | 13.3 | 6.0 | 7.6 | — |
| Копченые Ломтики Форели | 100 g | 146 | 23.0 | 0.0 | 6.0 | — |
| Омлет с Овощами | 100 g | 143 | 7.5 | 5.3 | 10.2 | — |
| Паэлья с Цыпленком | 100 g | 141 | 6.2 | 21.8 | 3.3 | — |
| Согревающий Напиток Облепиха-Апельсин-Имбирь | — | 141 | 0.4 | 30.6 | 2.0 | — |
| Филе Горбуши | 100 g | 140 | 21.0 | 0.0 | 6.5 | — |
| Лазанья Пармиджано с Баклажанами | 100 g | 137 | 3.7 | 13.0 | 8.2 | — |
| Митболы с Картофельным Пюре | 100 g | 135 | 4.3 | 11.6 | 7.9 | — |
| Аппетитное Филе Тунца | 100 g | 132 | 24.0 | 0.0 | 4.0 | — |
| Тунец Желтоперый Филе Ломтики | 100 g | 132 | 24.0 | 0.0 | 4.0 | — |
| Медальоны с Соусом Демиглас и Овощным Пюре | 100 g | 130 | 9.3 | 7.7 | 6.9 | — |
| Тунец в Масле | 100 g | 130 | 24.0 | 0.0 | 4.0 | — |
| Минтай | 100 g | 125 | 11.5 | 14.0 | 2.5 | — |
| Минтай Филе в Кляре | 100 g | 125 | 11.5 | 14.0 | 2.5 | — |
| Тунец Рубленный в Масле | 100 g | 120 | 16.0 | 2.0 | 5.0 | — |
| Форель Филе Кусок | 100 g | 120 | 20.0 | 0.0 | 4.0 | — |
| Завтрак с Гранолой Вишня | 100 g | 116 | 4.7 | 13.3 | 4.9 | — |
| Вишневый Йогурт с Гранолой | 100 g | 115 | 4.4 | 14.0 | 4.5 | — |
| Котлета из Цыпленка | 100 g | 114 | 5.8 | 7.5 | 7.2 | — |
| Котлета из Цыпленка, с Тыквой и Морковью | 100 g | 114 | 5.8 | 7.5 | 7.2 | — |
| Какао | — | 112 | 3.3 | 8.0 | 5.2 | — |
| Салат | 100 g | 112 | 4.8 | 6.8 | 7.3 | — |
| Соус для Салата с Цыплёнком и Сельдереем | 100 g | 112 | 4.8 | 6.8 | 7.3 | — |
| Цыпленок с Сельдереем | 100 g | 112 | 4.8 | 6.8 | 7.3 | — |
| Цыпленок с Сельдереем (с Соусом) | 100 g | 112 | 4.8 | 6.8 | 7.3 | — |
| Икра Трески | 100 g | 110 | 13.0 | 2.0 | 6.0 | — |
| Креветки Королевские | 100 g | 110 | 24.0 | 1.5 | 0.8 | — |
| Морской Коктейль | 100 g | 109 | 18.0 | 2.5 | 3.0 | — |
| Крем-Суп Сырный | 100 g | 107 | 1.8 | 8.5 | 7.3 | — |
| Тунец Скипджек Филе-Кусок | 100 g | 105 | 25.0 | 0.0 | 0.6 | — |
| Чука с Орехово-Кунжутным Соусом | 100 g | 105 | 1.6 | 13.7 | 4.9 | — |
| Каша Рисовая с Черничным Топпингом | 100 g | 103 | 1.3 | 19.2 | 2.3 | — |
| Йогурт с Чиа и Персиком | 100 g | 101 | 5.0 | 11.8 | 3.8 | — |
| Гребешок Дальневосточный | 100 g | 100 | 19.0 | 0.0 | 2.7 | — |
| Кольца Кальмара | 100 g | 100 | 18.0 | 2.0 | 2.0 | — |
| Нежные Кольца Кальмара | 100 g | 100 | 18.0 | 2.0 | 2.0 | — |
| Тушка Кальмара Командорского Очищенная | 100 g | 100 | 18.0 | 2.0 | 2.0 | — |
| Мясо Мидий Чилийских | 100 g | 98 | 15.0 | 4.0 | 2.5 | — |
| Чука | 100 g | 96 | 1.4 | 13.7 | 4.0 | — |
| Крем-Суп Гороховый с Беконом | 100 g | 93 | 4.4 | 10.4 | 3.7 | — |
| Картофель Жаренный с Грибами | 100 g | 92 | 2.7 | 14.4 | 2.6 | — |
| Картофель Жареный с Грибами | 100 g | 92 | 2.7 | 14.4 | 2.6 | — |
| Филе Камбалы | 100 g | 91 | 16.0 | 0.0 | 3.0 | — |
| Салат Чука с Древесными Грибами в Азиатском Стиле | 100 g | 90 | 1.5 | 12.0 | 4.0 | — |
| Тилапия | 100 g | 90 | 16.5 | 1.7 | 1.9 | — |
| Крабовое Мясо | 100 g | 87 | 8.8 | 11.8 | 0.5 | — |
| Нежные Аргентинские Креветки | 100 g | 87 | 20.0 | 0.7 | 0.5 | — |
| Нежные Крабовые Палочки | 100 g | 87 | 9.3 | 11.2 | 0.5 | — |
| Медальоны Хека | 100 g | 85 | 17.0 | 0.0 | 2.0 | — |
| Овсяная Каша с Клубничным Топпингом | 100 g | 81 | 2.2 | 15.5 | 1.1 | — |
| Треска | 100 g | 80 | 17.0 | 0.0 | 1.0 | — |
| Крем-Суп Тыквенный | 100 g | 79 | 1.3 | 6.4 | 5.4 | — |
| Мурманский Лойн Трески | 100 g | 77 | 17.0 | 0.0 | 1.0 | — |
| Треска Атлантическая Филе Порционное | 100 g | 77 | 17.0 | 0.0 | 1.0 | — |
| Крем-Суп Томатный C Печеными Овощами | 100 g | 76 | 1.9 | 9.8 | 3.2 | — |
| Филе Тилапии | 100 g | 75 | 16.0 | 0.0 | 1.0 | — |
| Тунец Рубленый | 100 g | 73 | 17.7 | 0.0 | 0.2 | — |
| Айс Латте | — | 71 | 0.8 | 1.4 | 0.9 | — |
| Баловать Себя Мидиями из Чили | 100 g | 70 | 10.5 | 3.1 | 1.5 | — |
| Кофе с Молоком | — | 70 | 3.3 | 5.0 | 3.5 | — |
| Лойн Минтая | 100 g | 70 | 15.9 | 0.0 | 0.9 | — |
| Тунец | 100 g | 70 | 15.0 | 1.0 | 0.8 | — |
| Тунец Консервированный | 100 g | 70 | 15.0 | 1.0 | 0.8 | — |
| Фарш Минтая | 100 g | 70 | 15.9 | 0.0 | 0.9 | — |
| Суп Том Ям | 100 g | 66 | 3.8 | 5.7 | 3.1 | — |
| Капучино | — | 62 | 3.1 | 5.0 | 3.3 | — |
| Капучино XXL | — | 57 | 3.0 | 4.0 | 3.2 | — |
| Креветки | 100 g | 55 | 10.2 | 1.5 | 1.0 | — |
| Латте XXL | — | 50 | 2.4 | 4.0 | 2.6 | — |
| Морс Малина-Маракуйя | — | 50 | 0.1 | 12.4 | 0.1 | — |
| Щупальца Кальмара в Рассоле | 100 g | 50 | 8.0 | 1.0 | 1.5 | — |
| Глинтвейн | 100 g | 48 | 0.1 | 11.9 | 0.0 | — |
| Соус Неаполитанский | 100 g | 48 | 1.0 | 10.3 | 0.3 | — |
| Морс Черная Смородина | — | 47 | 0.1 | 11.8 | 0.1 | — |
| Морс Брусника | — | 46 | 0.1 | 11.0 | 0.1 | — |
| Латте | — | 45 | 2.0 | 4.0 | 2.2 | — |
| Лимонад Мохито | 100 g | 45 | 0.1 | 11.2 | 0.0 | — |
| Крем-Суп Куриный | 100 g | 43 | 2.5 | 5.7 | 1.1 | — |
| Морс Вишня | — | 43 | 0.1 | 10.3 | 0.1 | — |
| Коктейль из Морепродуктов в Рассоле | 100 g | 40 | 8.7 | 0.0 | 0.4 | — |
| Эспрессо | — | 18 | 0.2 | 3.0 | 0.4 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 580 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность Люди любят (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Люди любят brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9B%D1%8E%D0%B4%D0%B8%20%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D1%8F%D1%82, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.