TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-rzhanoy-s-klyukvoy
Хлеб Ржаной с Клюквой
Хлеб Ржаной с Клюквой в Люди любят (RU) содержит 189 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 2.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 189 kcal | 189 |
| Белки | 7.5 g | 7.5 |
| Углеводы | 41.6 g | 41.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.5 g | 2.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Люди любят (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Творожно-Малиновый Мусс
188 ккал на порцию
Сырники
191 ккал на порцию
Сырники с Клубничным Сиропом
191 ккал на порцию
Хлеб Невский
191 ккал на порцию
Стейк Семги Атлантической
191 ккал на порцию
Идеальные Ломтики Кеты
186 ккал на порцию
Все позиции Люди любят (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.