TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › khleb-datskiy-s-otrubyami
Хлеб Датский с Отрубями
Хлеб Датский с Отрубями в Люди любят (RU) содержит 229 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 3.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 229 kcal | 229 |
| Белки | 9.0 g | 9.0 |
| Углеводы | 40.6 g | 40.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.7 g | 3.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Люди любят (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Хлеб Ржаной Подовый
230 ккал на порцию
Соломка из Горбуши
230 ккал на порцию
Паштет из Тунца Желтоперого
230 ккал на порцию
Хлеб Заварной с Изюмом
230 ккал на порцию
Полоски Кальмара
230 ккал на порцию
Хлеб Столичный Формовой
228 ккал на порцию
Все позиции Люди любят (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.