TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › medalony-kheka
Медальоны Хека
Медальоны Хека в Люди любят (RU) содержит 85 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 85 kcal | 85 |
| Белки | 17.0 g | 17.0 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.0 g | 2.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 15 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Люди любят (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Крабовое Мясо
87 ккал на порцию
Нежные Крабовые Палочки
87 ккал на порцию
Нежные Аргентинские Креветки
87 ккал на порцию
Овсяная Каша с Клубничным Топпингом
81 ккал на порцию
Салат Чука с Древесными Грибами в Азиатском Стиле
90 ккал на порцию
Тилапия
90 ккал на порцию
Все позиции Люди любят (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.