TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kasha-risovaya-s-chernichnym-toppingom
Каша Рисовая с Черничным Топпингом
Каша Рисовая с Черничным Топпингом в Люди любят (RU) содержит 103 ккал на заявленную порцию, 1.3 г белка и 2.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 103 kcal | 103 |
| Белки | 1.3 g | 1.3 |
| Углеводы | 19.2 g | 19.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.3 g | 2.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 18 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Люди любят (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Тунец Скипджек Филе-Кусок
105 ккал на порцию
Чука с Орехово-Кунжутным Соусом
105 ккал на порцию
Гребешок Дальневосточный
100 ккал на порцию
Кольца Кальмара
100 ккал на порцию
Нежные Кольца Кальмара
100 ккал на порцию
Тушка Кальмара Командорского Очищенная
100 ккал на порцию
Все позиции Люди любят (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.