TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-iz-sudaka
Котлеты из Судака
Котлеты из Судака no Люди любят (RU) tem 159 kcal por porção declarada, com 10.4 g de proteína e 8.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 159 kcal | 159 |
| Proteínas | 10.4 g | 10.4 |
| Hidratos de carbono | 9.2 g | 9.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 8.9 g | 8.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 28 minutos de caminhada rápida ou 15 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Люди любят (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Соус Клубника
161 kcal por porção
Salmão-vermelho Ligeiramente Salgado
161 kcal por porção
Бефстроганов с Грибами и Гречкой
156 kcal por porção
Тунец ХК
164 kcal por porção
Bife de Salmão-keta
165 kcal por porção
Нерка Тихоокеанская (Стейк)
166 kcal por porção
Todos os itens de Люди любят (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.