TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-yablokom-i-brusnikoy
Пирог с Яблоком и Брусникой
Пирог с Яблоком и Брусникой в Люди любят (RU) содержит 310 ккал на заявленную порцию, 5.9 г белка и 11.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 310 kcal | 310 |
| Белки | 5.9 g | 5.9 |
| Углеводы | 48.4 g | 48.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.3 g | 11.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Люди любят (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Вафли "Муза"
311 ккал на порцию
Пирог с Вишней
308 ккал на порцию
Булочка Неаполитанская
313 ккал на порцию
Мини-Торт Сметанный
307 ккал на порцию
Хлеб Пшеничный Козинак
307 ккал на порцию
Картошка
314 ккал на порцию
Все позиции Люди любят (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.