TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › saveren-yagodnyy
Саверен Ягодный
Саверен Ягодный в Люди любят (RU) содержит 325 ккал на заявленную порцию, 5.4 г белка и 10.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 325 kcal | 325 |
| Белки | 5.4 g | 5.4 |
| Углеводы | 52.2 g | 52.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.5 g | 10.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Люди любят (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Саверен с Ванилью и Шоколадом
327 ккал на порцию
Улитка Дубайская с Фисташкой
323 ккал на порцию
Слойка Хачапури
328 ккал на порцию
Сэндвич Итальянский
329 ккал на порцию
Мамин
321 ккал на порцию
Эклер Крем-Брюле
329 ккал на порцию
Все позиции Люди любят (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.