TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › makaron-fistashka
Макарон Фисташка
Макарон Фисташка (Macaronika (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 58 kcal, 1.3 g proteiinia ja 2.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 58 kcal | 305 |
| Proteiini | 1.3 g | 6.8 |
| Hiilihydraatit | 7.5 g | 39.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.6 g | 13.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 10 minuuttia reipasta kävelyä tai 5 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Macaronika (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Макарон Манго&Маракуйя
58 kcal annosta kohti
Макарон Ваниль
54 kcal annosta kohti
Трюфель и Шоколад
63 kcal annosta kohti
Макарон Клубника и Мята
67 kcal annosta kohti
АРАХИС в МЯГКОЙ КАРАМЕЛИ
67 kcal annosta kohti
Макарон Кофе
67 kcal annosta kohti
Kaikki Macaronika (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.