TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › makaron-fistashka
Макарон Фисташка
Макарон Фисташка no Macaronika (RU) tem 58 kcal por porção declarada, com 1.3 g de proteína e 2.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 58 kcal | 305 |
| Proteínas | 1.3 g | 6.8 |
| Carboidratos | 7.5 g | 39.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 2.6 g | 13.7 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 10 minutos de caminhada rápida ou 5 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 3% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Macaronika (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Itens semelhantes neste cardápio
Макарон Манго&Маракуйя
58 kcal por porção
Макарон Ваниль
54 kcal por porção
Трюфель и Шоколад
63 kcal por porção
Макарон Клубника и Мята
67 kcal por porção
АРАХИС в МЯГКОЙ КАРАМЕЛИ
67 kcal por porção
Макарон Кофе
67 kcal por porção
Todos os itens de Macaronika (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.