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Macaronika (RU) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 36 Menüpunkte von Macaronika (RU), wie von FatSecret RU aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Макарон Горгонзола | 100 g | 517 | 13.4 | 53.9 | 27.8 | — |
| Мини-Пирожные | 100 g | 430 | 7.0 | 53.1 | 20.5 | — |
| Пирожное Макарон Малина | 100 g | 426 | 6.0 | 55.0 | 20.0 | — |
| Гранд-Макарон Капучино и Карамель | — | 420 | 7.0 | 42.7 | 22.3 | — |
| Гранд-Макарон Лесной Орех и Шоколад | 100 g | 410 | 8.0 | 40.3 | 24.2 | — |
| Макарон Кокос | 100 g | 410 | 7.6 | 52.4 | 23.7 | — |
| Гранд Макарон Шарлотка | 80 g | 380 | 7.1 | 41.3 | 20.9 | — |
| Шоколадный Чизкейк и Вишня | — | 375 | 7.3 | 40.2 | 20.5 | — |
| Макарон Банан | 100 g | 358 | 7.0 | 56.1 | 16.2 | — |
| Бабл Гам | 28 g | 133 | 3.0 | 4.0 | 9.0 | — |
| Маракуйя & Шоколад | 18 g | 95 | 1.7 | 13.4 | 3.8 | — |
| Кокос | 18 g | 91 | 1.2 | 10.3 | 5.0 | — |
| Макарон Баунти | 20 g | 91 | 1.2 | 10.3 | 5.0 | — |
| Базилик и Лайм | 18 g | 87 | 1.6 | 11.8 | 3.7 | — |
| Черничный Йогурт | 100 g | 86 | 1.7 | 11.1 | 3.8 | — |
| Шоколад и Чернослив | 20 g | 86 | 1.6 | 11.1 | 3.9 | — |
| Макарун Тирамису | — | 85 | 1.3 | 9.7 | 4.6 | — |
| Малина | 18 g | 85 | 1.1 | 11.5 | 3.8 | — |
| Тирамису | 18 g | 85 | 1.3 | 9.7 | 4.6 | — |
| Клубника-Банан | 18 g | 84 | 1.2 | 11.2 | 3.8 | — |
| Макарун Штрудель | 17 g | 83 | 1.6 | 11.0 | 3.6 | — |
| Пармезан и Абрикос | 20 g | 81 | 2.0 | 10.1 | 3.7 | — |
| Макарон Кленовый Пекан | 80 g | 80 | 1.6 | 9.7 | 3.9 | — |
| Макарон | — | 77 | 1.7 | 8.9 | 3.6 | — |
| Инжир & Камамбер | 18 g | 75 | 1.1 | 9.1 | 3.7 | — |
| Макарон Солёная Карамель | 18 g | 74 | 1.2 | 8.4 | 3.9 | — |
| Макарон Чизкейк | 18 g | 72 | 1.3 | 7.4 | 4.2 | — |
| Груша & Дор Блю | 18 g | 69 | 1.1 | 7.7 | 3.7 | — |
| АРАХИС в МЯГКОЙ КАРАМЕЛИ | 18 g | 67 | 1.1 | 8.0 | 3.4 | — |
| Макарон Клубника и Мята | 18 g | 67 | 1.2 | 9.4 | 2.7 | — |
| Макарон Кофе | 18 g | 67 | 2.4 | 8.2 | 3.4 | — |
| Макарун Сникерс | — | 67 | 1.1 | 8.0 | 3.4 | — |
| Трюфель и Шоколад | 18 g | 63 | 1.4 | 8.1 | 2.8 | — |
| Макарон Манго&Маракуйя | 20 g | 58 | 1.2 | 8.1 | 2.3 | — |
| Макарон Фисташка | 19 g | 58 | 1.3 | 7.5 | 2.6 | — |
| Макарон Ваниль | 18 g | 54 | 1.1 | 7.7 | 2.1 | — |
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Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 463 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von Macaronika (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Macaronika brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=Macaronika, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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