TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pollo-espinaca-enchilada
Pollo Espinaca Enchilada
Pollo Espinaca Enchilada в Macayo (US) содержит 300 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 300 kcal | — |
| Белки | 17.0 g | — |
| Углеводы | 40.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Macayo (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chicken Enchilada
300 ккал на порцию
Cheese Enchilada
330 ккал на порцию
Chicken Burro
330 ккал на порцию
Beef Taco
340 ккал на порцию
Bean Tostada
250 ккал на порцию
Chicken Taco
220 ккал на порцию
Все позиции Macayo (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.