TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › pollo-espinaca-enchilada
Pollo Espinaca Enchilada
Pollo Espinaca Enchilada en Macayo (US) tiene 300 kcal por ración declarada, con 17.0 g de proteína y 10.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 300 kcal | — |
| Proteínas | 17.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 40.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 10.0 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 53 minutos de marcha rápida o 28 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 15% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret US, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Macayo (US) según FatSecret US · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Chicken Enchilada
300 kcal por ración
Cheese Enchilada
330 kcal por ración
Chicken Burro
330 kcal por ración
Beef Taco
340 kcal por ración
Bean Tostada
250 kcal por ración
Chicken Taco
220 kcal por ración
Todos los platos de Macayo (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.