TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › black-beans
Black Beans
Black Beans iš Mad Mex (Australia) turi 86 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 0.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 86 kcal | — |
| Baltymas | 5.0 g | — |
| Angliavandeniai | 15.6 g | — |
| iš kurių cukrų | 3.6 g | — |
| Riebalai | 0.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.60 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 15 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mad Mex (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Guacamole
85 kcal porcijoje
Vegan Cheese
81 kcal porcijoje
Queso (Cheese)
92 kcal porcijoje
Cheese Shredded
79 kcal porcijoje
Chocolate Sauce
94 kcal porcijoje
Veggie Veracruz
100 kcal porcijoje
Visi Mad Mex (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.