TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kasha-ovsyanaya-proteinovaya
Каша Овсяная Протеиновая
Каша Овсяная Протеиновая iš Магистраль (RU) turi 160 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.7 g baltymų ir 3.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 160 kcal | 400 |
| Baltymas | 8.7 g | 21.7 |
| Angliavandeniai | 24.6 g | 61.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.0 g | 7.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 28 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Магистраль (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Хлебцы Красный Булгур с Базиликом
290 kcal porcijoje
Смесь Чечевицы
294 kcal porcijoje
Зелёная Гречка
340 kcal porcijoje
Рис Пропаренный Янтарь
347 kcal porcijoje
Рис Басмати
348 kcal porcijoje
Рис Круглозерный
349 kcal porcijoje
Visi Магистраль (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.