TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ris-proparennyy-yantar
Рис Пропаренный Янтарь
Рис Пропаренный Янтарь в Магистраль (RU) содержит 347 ккал на заявленную порцию, 7.2 г белка и 0.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 347 kcal | 347 |
| Белки | 7.2 g | 7.2 |
| Углеводы | 76.9 g | 76.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.5 g | 0.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Магистраль (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Рис Басмати
348 ккал на порцию
Рис Круглозерный
349 ккал на порцию
Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой
350 ккал на порцию
Гречка
351 ккал на порцию
Гречневые Хлопья
351 ккал на порцию
Булгур
352 ккал на порцию
Все позиции Магистраль (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.