TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › marakuyya-kokos
Маракуйя Кокос
Маракуйя Кокос (Магнат (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 221 kcal, 2.6 g proteiinia ja 12.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 221 kcal | 316 |
| Proteiini | 2.6 g | 3.7 |
| Hiilihydraatit | 24.0 g | 34.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.5 g | 17.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Магнат (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Руби
223 kcal annosta kohti
Ruby Chocolate
223 kcal annosta kohti
Мороженое Гранат (72г)
219 kcal annosta kohti
Мороженое Карамель и Попкорн
218 kcal annosta kohti
Мороженое Фисташка Малина
226 kcal annosta kohti
Мороженое Марк Де Шампань & Клубника
226 kcal annosta kohti
Kaikki Магнат (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.