TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › maskarpone-golubika
Маскарпоне Голубика
Маскарпоне Голубика в Магнат (RU) содержит 314 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 17.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 314 kcal | 314 |
| Белки | 4.0 g | 4.0 |
| Углеводы | 34.0 g | 34.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.5 g | 17.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 56 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Магнат (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Duet 2 Шоколада
316 ккал на порцию
Мороженое Маракуйя Кокос
316 ккал на порцию
Красные Ягоды Манго
312 ккал на порцию
Мороженое Сэндвич
309 ккал на порцию
Мороженное Шоколадный Трюфель
320 ккал на порцию
Трюфель
320 ккал на порцию
Все позиции Магнат (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.