TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › krasnye-yagody-mango
Красные Ягоды Манго
Красные Ягоды Манго в Магнат (RU) содержит 312 ккал на заявленную порцию, 4.2 г белка и 16.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 312 kcal | 312 |
| Белки | 4.2 g | 4.2 |
| Углеводы | 35.0 g | 35.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.8 g | 16.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Магнат (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Маскарпоне Голубика
314 ккал на порцию
Мороженое Сэндвич
309 ккал на порцию
Мороженое Маракуйя Кокос
316 ккал на порцию
Duet 2 Шоколада
316 ккал на порцию
Irish Cream
305 ккал на порцию
Мороженное Шоколадный Трюфель
320 ккал на порцию
Все позиции Магнат (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.