TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › rubi
Руби
Руби no Магнат (RU) tem 223 kcal por porção declarada, com 3.3 g de proteína e 11.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 223 kcal | 319 |
| Proteínas | 3.3 g | 4.7 |
| Hidratos de carbono | 23.9 g | 34.1 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 11.8 g | 16.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 40 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Магнат (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-12
Itens semelhantes nesta ementa
Ruby Chocolate
223 kcal por porção
Маракуйя Кокос
221 kcal por porção
Мороженое Горький Шоколад и Апельсин
226 kcal por porção
Мороженое Марк Де Шампань & Клубника
226 kcal por porção
Мороженое Фисташка Малина
226 kcal por porção
Шампань и Клубника
226 kcal por porção
Todos os itens de Магнат (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.