TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brokkoli-s-lososem-i-motsarelloy
Брокколи с Лососем и Моцареллой
Брокколи с Лососем и Моцареллой (Магнолия (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 112 kcal, 14.7 g valku ja 4.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 112 kcal | 112 |
| Valgud | 14.7 g | 14.7 |
| Süsivesikud | 2.0 g | 2.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.4 g | 4.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 20 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Магнолия (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Стрипсы Куриные
112 kcal portsjoni kohta
Онигири с Тунцом
113 kcal portsjoni kohta
Gruusia salat
110 kcal portsjoni kohta
Tom Yum
110 kcal portsjoni kohta
Kalakotletid
110 kcal portsjoni kohta
Индейка
110 kcal portsjoni kohta
Kõik Магнолия (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.