TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fresh-roll-s-indeykoy
Фреш-Ролл с Индейкой
Фреш-Ролл с Индейкой iš Магнолия (RU) turi 246 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.1 g baltymų ir 15.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 246 kcal | 246 |
| Baltymas | 9.1 g | 9.1 |
| Angliavandeniai | 18.2 g | 18.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.2 g | 15.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Магнолия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Котлеты Охотничьи
246 kcal porcijoje
Гуляш из Куриного Филе с Гречневой Кашей
246 kcal porcijoje
Бифштекс с Картофелем и Овощами
246 kcal porcijoje
Омлет Неаполитанский
245 kcal porcijoje
Ватрушка с Творогом
247 kcal porcijoje
Бутерброд Пикантный со Свининой
244 kcal porcijoje
Visi Магнолия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.