TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gamburger-s-indeykoy
Гамбургер с Индейкой
Гамбургер с Индейкой в Магнолия (RU) содержит 190 ккал на заявленную порцию, 13.5 г белка и 4.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 190 kcal | 190 |
| Белки | 13.5 g | 13.5 |
| Углеводы | 13.1 g | 13.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.8 g | 4.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Магнолия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Салат с Индейкой и Пекинской Капустой
190 ккал на порцию
Макароны с Индейкой с Соусом Бешамель
190 ккал на порцию
Салат Оливье с Колбасой
189 ккал на порцию
Перец Фаршированный Картофелем и Курицей
191 ккал на порцию
Оладьи Куриные Жареные
189 ккал на порцию
Пицца Маринара
189 ккал на порцию
Все позиции Магнолия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.