TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › govyadina-nezhnaya-s-risom
Говядина Нежная с Рисом
Говядина Нежная с Рисом в Магнолия (RU) содержит 222 ккал на заявленную порцию, 10.6 г белка и 4.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 222 kcal | 222 |
| Белки | 10.6 g | 10.6 |
| Углеводы | 34.5 g | 34.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.8 g | 4.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Магнолия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Стейк Форели
223 ккал на порцию
Крылышки в Медовом Соусе
223 ккал на порцию
Наггетсы Куриные
223 ккал на порцию
Салат «Сельдь под Шубой с Икрой От Шефа»
221 ккал на порцию
Конвертик с Картофелем и Грибами
220 ккал на порцию
Манты
224 ккал на порцию
Все позиции Магнолия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.