TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › manty
Манты
Манты в Магнолия (RU) содержит 224 ккал на заявленную порцию, 9.4 г белка и 5.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 224 kcal | 224 |
| Белки | 9.4 g | 9.4 |
| Углеводы | 34.3 g | 34.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.5 g | 5.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Магнолия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Салат Сельдь под Шубой
225 ккал на порцию
Стейк Форели
223 ккал на порцию
Наггетсы Куриные
223 ккал на порцию
Крылышки в Медовом Соусе
223 ккал на порцию
Салат Крабовый с Ананасом
225 ккал на порцию
Говядина Нежная с Рисом
222 ккал на порцию
Все позиции Магнолия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.