TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gulyash-iz-govyadiny-s-grechnevoy-kashey
Гуляш из Говядины с Гречневой Кашей
Гуляш из Говядины с Гречневой Кашей (Магнолия (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 229 kcal, 12.9 g valku ja 17.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 229 kcal | 229 |
| Valgud | 12.9 g | 12.9 |
| Süsivesikud | 52.0 g | 52.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 17.8 g | 17.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Магнолия (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Хлеб Ржаной Цельный
229 kcal portsjoni kohta
Fish roll
229 kcal portsjoni kohta
Суширрито с Курицей
229 kcal portsjoni kohta
Суширрито с Угрем
229 kcal portsjoni kohta
Ланч Лапша с Соусом Болоньезе
228 kcal portsjoni kohta
Гуляш с Макаронами
230 kcal portsjoni kohta
Kõik Магнолия (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.