TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kalmary-nezhnye
Кальмары Нежные
Кальмары Нежные no Магнолия (RU) satur 325 kcal norādītajā porcijā, ar 20.3 g olbaltumvielu un 22.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 325 kcal | 325 |
| Olbaltumviela | 20.3 g | 20.3 |
| Ogļhidrāti | 11.1 g | 11.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 22.2 g | 22.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Магнолия (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сочник с Творогом
325 kcal uz porciju
Рулет Куриный в/К в/У
326 kcal uz porciju
Картофель Фри Брусок
328 kcal uz porciju
Улитка с Картошкой
328 kcal uz porciju
Улитка с Кремом и Изюмом
328 kcal uz porciju
Салат Золотой Петушок
329 kcal uz porciju
Visi Магнолия (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.